Etické sportování

Nákupní košík

0 ks za 0 Kč

VeganSport.cz > Recepty > Smoothie s baby špenátem

Smoothie s baby špenátem

Datum publikování: 20.5.2015 | Kategorie: Nápoje
Listovou zeleninu bychom měli do stravy zařazovat pravidelně. Co ale dělat, když vám už zelené zeleninové saláty moc nejedou? Řešením je zelené smoothie :)
Smoothie s baby špenátem

Ingredience (1 porce):

1 pomeranč

1 kiwi

hrstka baby špenátu

Smoothie plné železa

Postup: vše smícháme, rozmixujeme a vypijeme

Doba přípravy: 2 min.

Výživové hodnoty: 

Energie: 492 KJ, Bílkoviny: 4 g, Sacharidy: 29 g, Tuky: 1 g

 

 

Komentáře