Etické sportování

Nákupní košík

0 ks za 0 Kč

VeganSport.cz > Recepty > Hlavní jídla

Hlavní jídla

Omáčka z červené čočky

Každé jídlo, kde se vyskytne jako hlavní ingredience čočka, je doslova bílkovinová bomba. Že to může být i omáčka k těstovinám by asi málokoho napadlo, ale určitě to vyzkoušejte :)
Datum publikování: 3.3.2016 | Kategorie: Hlavní jídla
Omáčka z červené čočky

Robi roštěnky

Robi pomůže v kuchyni veganům hlavně ve chvílích, kdy potřebují do 15 min. vykouzlit chutné jídlo plné bílkovin.
Datum publikování: 25.11.2015 | Kategorie: Hlavní jídla
Robi roštěnky

Salát s tahini dresinkem

Večeře u nás patří zelenině na všechny možné způsoby. Dokud je k sehnání kvalitní čerstvá zelenina, doporučujeme vyzkoušet tento výborný salát :)
Datum publikování: 2.9.2015 | Kategorie: Hlavní jídla - Saláty
Salát s tahini dresinkem

Čočkový kaufland salát

S mým mužem jsme se nešťastně zamilovali do čočkového salátu, který nedávno začali prodávat v kauflandu. Nešťastně proto, že tu porci, kterou prodávají za 40,- Kč, by každý z nás snědl tak čtyřikrát. A tak jsme pročetli složení, trochu si ho poupravili a od té doby si ho děláme doma za zlomek ceny.
Datum publikování: 26.8.2015 | Kategorie: Hlavní jídla - Saláty
Čočkový kaufland salát

Bramborovojáhelný knedlík

Poslední dobou pořád přemýšlím, jak se co nejvíc vyhnout bílé mouce. U těchto knedlíků se pokus vyplatil :) Ke knedlíkům doporučuji zelí (zahuštěné rýžovou moukou) a robi osmahnuté na pánvi, podlité trochou kvalitní sójovky.
Datum publikování: 19.8.2015 | Kategorie: Hlavní jídla
Bramborovojáhelný knedlík

Vegaboloňské špagety

Jsou to v podstatě boloňské špagety tak, jak je s oblibou děláme v Čechách (znalci Italské kuchyně ať raději ani nečtou :) ), jen místo mletého masa jsou použité cibuláčky. Cibuláčky seženete ve zdravé výživě, 8 kousků asi za 35,- Kč, jsou to sojovo zeleninové karbanátky. Místo nich můžete použít sojový granulát.
Datum publikování: 8.7.2015 | Kategorie: Hlavní jídla
Vegaboloňské špagety

Robi ptáčci

A pro dnešek tu pro vás mám recept z naší banánovky Místo vejce banán: veganská nejen kuchařka.
Datum publikování: 24.6.2015 | Kategorie: Hlavní jídla
Robi ptáčci

Luštěninový salát

Luštěniny je vhodné zařazovat do veganského jídleníčku několikrát týdně. Nejenže jsou zdrojem mnoha minerálů a vitamínů, ale spolu s obilovinami vám zajistí příjem všech esenciálních aminokyselin. Jenže co z nich pořád vymýšlet? Tenhle luštěninový salát chutná nejen nám, ale milují ho i naše návštěvy.
Datum publikování: 3.6.2015 | Kategorie: Hlavní jídla - Saláty
Luštěninový salát

Robi na žampionech

Tohle jídlo tenkrát přesvědčilo mého muže, že veganství je prostě dobrý.
Datum publikování: 27.5.2015 | Kategorie: Hlavní jídla
Robi na žampionech

Pohankový prejt

Na tomto prejtu je nejlepší, že se na rozdíl od toho klasického obejde bez zabíjačky.
Datum publikování: 7.5.2015 | Kategorie: Hlavní jídla
Pohankový prejt