Etické sportování

Nákupní košík

0 ks za 0 Kč

VeganSport.cz > Články

Články

Radim Doležal: z dětství si pamatuji pohledy na transporty zvířat

S Radimem jsem se potkala na Jesenickém maratonu. 2 hodiny po doběhu už sedíme v hospodě v nedalekém kempu a během rozhovoru separujeme z jídla žampiony potažené plísní. Uvažovali jsme o reklamaci jídla, ale měli jsme po závodě takový hlad, že než by donesli jiné jídlo, asi bychom umřeli. Radimovi je 31 let, pracuje v oboru bezpečnosti a spolehlivosti a sport je jeho velkou vášní. Před 10 lety přestal jíst maso a poslední rok a půl je veganem.
Datum publikování: 6.9.2015 | Kategorie: Rozhovory
Radim Doležal: z dětství si pamatuji pohledy na transporty zvířat

Pitný režim ve sportu

Věděli jste, že deficit 1 litru vody v organismu vám může snížit sportovní výkon až o 40% ?
Datum publikování: 17.8.2015 | Kategorie: Výživa
Pitný režim ve sportu

Jód ve stravě

Jód je jedním z příkladů toho, jak může být některá živina ve stravě nedostatková a zároveň velmi jednoduše doplnitelná. Pokud budete solit pouze alpskou nebo himálajskou solí a nebudete používat pravidelně mořské řasy, pak se i přes jinak pestrou stravu vystavujete nebezpečí deficitu jódu. Pokud se ale stanou mořské řasy nepostradatelnou součástí jídelníčku, jódem ve stravě se vůbec nemusíte zabývat. Například ve špetce Dulse vloček najdete celou denní doporučenou dávku.
Datum publikování: 10.8.2015 | Kategorie: Výživa
Jód ve stravě

Recepty do kempu

Pro ty z vás, kteří se chystají někam do kempu a nechtějí celou dovolenou žít z polotovarů ani trávit vařením více než pár minut denně, tu mám pár tipů na rychlá a relativně zdravá jídla ze surovin, které není potřeba skladovat v ledničce.
Datum publikování: 27.7.2015 | Kategorie: Cestování - Výživa
Recepty do kempu

Jano Kupec: i reduktariánství má smysl

S Janem Kupcem mám domluvenou schůzku v pražské kavárničce Veg Teg, kde dělají nejlepší wrapy na světě. Dlouhými vlasy s pár dready a bradkou mi vyděsil Nikolku k pláči, když ale pochopila, že to není čert, spokojeně usnula a tak jsme se mohli plně soustředit na rozhovor. Jano je aktivním hráčem squashe, v rozhovoru ale bude více dominovat téma veganství, protože Jano je spoluzakladatelem České veganské společnosti (ČVS) a v současné době se jí věnuje naplno i profesně. Veganem je 13 let.
Datum publikování: 6.7.2015 | Kategorie: Rozhovory - Výživa
Jano Kupec: i reduktariánství má smysl

Veggie Parade 2015

V sobotu 20.6. 2015 se v Praze už po sedmé konala akce Veggie Parade, jejímž cílem je formou pochodu s transparenty a doprovodného programu upozornit veřejnost na špatné zacházení se zvířaty. Akcí s podobným cílem se během kalendářního roku koná spoustu, Veggie Parade patří k těm nejvíce navštěvovaným.
Datum publikování: 28.6.2015 | Kategorie: Reporty z veg akcí
Veggie Parade 2015

Vegan na horách

Dovolená s báglem mimo civilizaci se blíží a možná tápete stejně jako já před dvěma lety coby čerstvá veganka, co sebou přibalit za jídlo. Za ty dva roky veganění jsem pár zkušeností nabrala a tak jsem se rozhodla sestavit takový základní veganský trekařský nákupní seznam.
Datum publikování: 8.6.2015 | Kategorie: Cestování - Výživa
Vegan na horách

Rozhovor - Terka Koutníková, vítězka bosého běhu kolem Mácháče

Letošní vítězka bosého běhu kolem Máchače Tereza Koutníková je z Liberce, je jí 19 let a den před naším rozhovorem odmaturovala úspěšně na Střední Uměleckoprůmyslové škole v Jablonci. V září nastupuje na fakultu Ladislava Sutnara Západočeské univerzity v Plzni, obor Komiks a dětská ilustrace. Kromě kreslení a malování také ráda čte, vaří, poslouchá hudbu a běhá – a to je ten důvod, proč jsem jí oslovila s prosbou o rozhovor.
Datum publikování: 1.6.2015 | Kategorie: Rozhovory
Rozhovor - Terka Koutníková, vítězka bosého běhu kolem Mácháče

Běžecký trénink pro začátečníky

Chcete začít s během, ale nemůžete už po minutě lapnout dech? Poradíme vám, jak se vrhnout na běhání tak, abyste v bezpečí a s radostí zvládli během tří měsíců uběhnout 10 km.
Datum publikování: 18.5.2015 | Kategorie: Trénink - Výživa
Běžecký trénink pro začátečníky

Domácí kosmetika: tuhý deodorant

Při výrobě domácího deodorantu jsme se nechali inspirovat výbornou facebookovou stránkou Návody na domácí vegan kosmetiku, která už bohužel neexistuje. A protože by byla škoda, aby spolu s ní zmizel ze světa i tento super návod, přinášíme vám ho v originálním znění.
Datum publikování: 22.4.2015 | Kategorie: Kosmetika
Domácí kosmetika: tuhý deodorant

Pavel Houdek - 33 let - bojové sporty, instruktor sebeobrany - POZOR, VEGAN 14 let :)

Pavel Houdek je od 16 let vegetarián, před 14 lety se ve svých 19 letech stal veganem. Intenzivně se věnuje bojovým sportům, je instruktorem sebeobrany a pracuje v neziskové organizaci jako fundraiser.
Datum publikování: 3.3.2014 | Kategorie: Rozhovory
Pavel Houdek - 33 let - bojové sporty, instruktor sebeobrany - POZOR, VEGAN 14 let :)

Karolína Medová - 19 let - dogtrekking, canicross

Karolíně Medové z Českých Budějovic je 19 let. 7 let je vegetariánka, rok veganka. K veganství ji přivedly odborné praxe na střední veterinární škole. Letos skvěle nastartovala svoji druhou dogrekařskou sezónu. S časem 1 hod. 35 min. na 17 km skončila se svými dvěma psy na prvním místě. Kromě dogtrekkingu se pravidelně věnuje fitness s vlastní vahou, občas hraje volejbal, leze, jezdí na ferraty a letos má v plánu účast na osmi canicrossových závodech a ultramaratonských výzvách jako je B7 nebo Moravský ultramaraton.
Datum publikování: 27.2.2014 | Kategorie: Rozhovory
Karolína Medová - 19 let - dogtrekking, canicross

Anka Mazurová, 36 let - cross fit

Tento článek jste si museli rozkliknout už jen kvůli úvodní fotce. 36letá Anka Mazurová z Vranova nad Toplou na Slovensku se během dvou let vitariánství proměnila v úplně jinou bytost. 20 let je vegetariánka, 2 roky veganka, navíc z 98 procent vitariánka. Tzn., že jí zejména syrovou, nevařenou stravu. Pracuje ve fitku, má dvě děti, pravidelně sportuje a otužuje se.
Datum publikování: 11.12.2013 | Kategorie: Rozhovory
Anka Mazurová, 36 let - cross fit

Domácí pleťová voda

Dnes vám přinášíme dva námi ozkoušené recepty na výrobu domácí pleťové vody.
Datum publikování: 9.11.2013 | Kategorie: Kosmetika
Domácí pleťová voda

Kačka Panská, in-line ultramaratonkyně - rozhovor

Umíte si představit 84 km na in-linech? 21 letá studentka VOŠ obchodní Kačka Panská ze Svinek u Tábora to dala za 4 hod. a 50 min. 8 let je vegetariánka a poslední rok a půl veganka. Kromě studia a ježdění se na statku rodičů stará o 31 ovcí, králíky, morčata, kočky, psa, kozu, andulky a krávy. Najde si ale čas i na focení, pečení, vaření, esoteriku, učení, historii, jazyky, výrobu bižuterie.. Je to prostě šílenec a další dokonalý příklad toho, že vegani nejsou „vyhublí bledí zombie“, ale lidé s energií na rozdávání.
Datum publikování: 29.10.2013 | Kategorie: Rozhovory
Kačka Panská, in-line ultramaratonkyně - rozhovor

Vegáně na cestách aneb jak jsem se stravovala na dovolené v Portugalsku

Poprvé od doby, co jsem na veg stravě, jsem jela na dovolenou do cizích krajů. Měla jsem trošku obavy, tak jsem s sebou nakoupila něco málo do zásoby (kešu oříšky, müsli tyčinky, pomazánky) a na cestu jsem připravila kváskový žitný chléb s humusem, rajčaty, bazalkou, konopným semínkem a „toasty" s arašídovo-mandlovým krémem.
Datum publikování: 22.10.2013 | Kategorie: Cestování - Výživa
Vegáně na cestách aneb jak jsem se stravovala na dovolené v Portugalsku

Martin Koval - ultramaratonec - rozhovor

Se Scottem Jurkem má Martin společné tři věci: je vegan, běhá ultramaratony a běhá je dobře. Martinovi je 27 let a pracuje jako Accouting analyst. První ultramaraton si zaběhl před rokem a od té doby tvrdě trénuje. Letos na 85 km dlouhém závodě Beskidy ultra trail vybojoval 1. - 3. místo.
Datum publikování: 14.10.2013 | Kategorie: Rozhovory
Martin Koval - ultramaratonec - rozhovor

Patrik Gažo, 21 let - mtb freestyle - rozhovor

21letý poloprofesionální biker Patrik Gažo pochází z Malaciek na Slovensku, ale ve školním roce ho potkáte v Brně, kde studuje obor environmentalistika a sociologie. Veganem je 3 roky. Jako vegan, co nekouří, nechlastá a nebere drogy, je mezi bikery černá ovce. Jeho sebevědomí v tom, co dělá, však budí takový respekt, že lidé kolem něho si začínají uvědomovat širší souvislosti konzumace masa, mléka a vajec a někteří z nich svoji životosprávu podle toho upravují. K veganství ho vedly zejména etické důvody.
Datum publikování: 28.8.2013 | Kategorie: Rozhovory
Patrik Gažo, 21 let - mtb freestyle - rozhovor

Petr, 27 let - běh, jóga, slackline - rozhovor

Pro IT managera Petra je sport přirozenou součástí života a neumí si bez něj život představit. Přestože ho na závodech nepotkáte, za jeho tréninkový objem by se nemuseli stydět profíci. Nejbližším cílem je maratonská trať, následujícími cíli ultramaratony na tratích jako je Horská výzva nebo B7. K veganství se dostával postupně. Mléčné výrobky, maso, ani vejce neměl už rok.
Datum publikování: 23.8.2013 | Kategorie: Rozhovory
Petr, 27 let - běh, jóga, slackline - rozhovor